Vožnja može biti najzastrašujući dio golfa za početnike. To je'prvi pogodak na bilo koju rupu, tako da je'važno da to uradite kako treba! Pobrinite se da postavite sebe i loptu ispravno, a zatim koristite pravilnu ravnotežu i tehniku dok zamahujete da biste udarili loptu. Izbjegavajte tipične greške koje početnici prave, poput pokušaja da udarite loptu svom snagom, i uz malo vježbe ćete' za tren oka slati pogone pravo i daleko niz plovni put!
Dio 1: Dolazak na poziciju
1: Postavite svoj stav šire od ramena.Stanite uspravno sa stopalima malo širim od ramena. Široki stav će vam omogućiti da imate duži zamah kada vozite.
Generalno, dužim klubovima su potrebni širi stavovi, dok su kraćim klubovima potrebni uži stavovi. Na primjer, koristili biste vrlo uzak stav za kratku klinastu toljagu.
2: Zauzmite isti stav koji biste imali kada udarate u dugačku peglu.Baš kao kada zamahujete peglu s 3 ili 4, centrirajte svoju težinu i usmjerite ramena, kukove i stopala tamo gdje želite da lopta padne. Zatim poravnajte ruke sa loptom i sredinom grudi.
Kada ciljate, imajte na umu da će hitac koji je pogoden hibridom putovati u prosjeku 4-12 jardi (3,7-11,0 m) dalje od hitca pogođenog dugačkim gvožđem.
Lopta pogođena hibridnom palicom obično leti više i sleće mekše od udarca peglom.
3: Uhvatite palicu kao bejzbol palicu sa svojom dominantnom rukom ispred.Stavite obe ruke na hvat vozača, na isti način na koji biste držali bejzbol palicu, ali sa palicom okrenutom prema lopti. Usmjerite zadnjicu palice na kopču pojasa (ili gdje bi ona bila).
Možete pokušati da spojite mali prst svoje dominantne ruke sa kažiprstom vaše nedominantne ruke. Ovo može dodati udobnost i stabilnost vašoj ljuljački.
4: Držite vozača 10–12 inča (25–30 cm) od svog tijela.Držite ručku palice tako da zadnji kraj bude oko 10–12 inča (25–30 cm) udaljen od kopče pojasa. Odmaknite se od lopte dok ne stvorite dovoljno prostora da držite vozača na ovoj udaljenosti.
Ako su vam ruke previše blizu tijela, to će stvoriti loš zamah tokom prvog dijela zamaha.
5: Podignite lopticu visoko uz pomoć T-a od 2,75 inča (7,0 cm).Koristite standardnu majicu od 2,75 inča (7,0 cm) i jedva je zabodite u zemlju. Ovo vam omogućava da udarite više loptice u usponu i pošaljete je dalje i ravnije.
Kako budete iskusniji, možete podesiti visinu na kojoj zabijate lopticu prema svom stilu i željama.
Dio 2: Zamahivanje klubom
1: Odaberite metu u daljini na koju ćete ciljati.Odaberite drvo ili udaljeni bunker, umjesto da samo gledate niz zelenilo. Zagledajte se u svoju metu i upotrijebite je da poravnate svoj stav kako biste se pripremili za početak zamaha.
Kao početnik,'lako je napraviti grešku tako što ćete samo naciljati niz plovni put i zamahnuti sa svime što'imate, umjesto da odaberete metu na koju ćete se fokusirati.
2: Zamahnite palicom naprijed-nazad da se olabavite prije nego počnete zamah unazad.Nemojte' ne zatvarajte čvrsto ili ćete imati loš zamah. Mahnite palicom dok ne osjetite kako vam prsti i stopala olabave.
Mnogi početnici se smrzavaju pod pritiskom vožnje. Od ključne je važnosti da vaše tijelo bude opušteno da biste dobro vozili.
3: Ostanite u ravnoteži, idite polako i provedite vrijeme na vrhu zamaha unazad.Držite centar gravitacije u sredini dok počinjete zamah unazad. Polako povucite vozača nazad i gore iznad glave. Zastanite na vrhu zamaha unazad samo djelić sekunde prije nego što ga vratite prema lopti.
Mnogi početnici griješe puštajući da im se centar gravitacije pomjeri nazad, što će vam oduzeti preciznost i snagu kada vozite.
“Pauza” na vrhu je zapravo samo malo oklijevanje koje će omogućiti vašem tijelu da se prilagodi i poravna vozača za zamah. Mnogi početnici'ne dozvoljavaju da palica dostigne vrh skroz na njihov zamah, što takođe oduzima snagu i preciznost zamahu.
& #39;česta zabluda među početnicima da morate povući vozača unazad i zamahnuti što je brže moguće, dok je u stvari suprotno. Usredsredite se na svoju formu tokom zamaha unazad i polako povucite palicu unazad.
4: Upotrijebite zamašne pokrete i pomjerite ravnotežu naprijed tokom zamaha.Spustite vozača nazad na loptu i prebacite svoje težište na prednju nogu dok ostvarujete kontakt. Koristite zamašne pokrete, umjesto ugla nadole, da biste lopticu dali više podizanja i manje okretanja.
Zapamtite da ne morate' udariti loptu punom snagom da biste je poslali daleko. Vožnja se više odnosi na formu, ravnotežu i tehniku nego na snagu.
5: Zamahnite kroz loptu i zadržite brzinu ruke nakon što je udarite.Neka vaše ruke nastave da se ljuljaju u zamašnom pokretu čak i nakon što uspostavite kontakt s loptom. Ovo će stvoriti glatki tempo zamaha i dati vašoj vožnji veću preciznost.
Kao početnik, možda ćete biti u iskušenju da samo snažno udarite loptu, a zatim nasilno zaustavite svoj zamah, ali ne zaboravite da dozvolite rukama i tijelu da u potpunosti završe zamah. Trebalo bi da završite sa vozačem iznad glave ponovo ispred vas.
